Wist je dat ik wekelijks Pilates lessen geef in Amsterdam op 2 super knusse locaties?

Precisie, flow, ademhaling, coördinatie, centering en concentratie zijn de 6 pilates principes die in de lessen verwerkt worden.

De voordelen zijn al merkbaar zodra je de les uitstapt! De oefeningen beschermen je rug in het dagelijks leven en zorgen voor een goede houding. Doordat je diepliggende buikspieren versterkt worden zit je automatisch rechter aan je bureau, in je auto en aan de eettafel.

Kom een keer mee doen!

Maandag avond 18.30 uur De Gibraltar @degibraltar
Woensdag avond 18.30 uur De Buurtboerderij Ons Genoegen @buurtboerderijonsgenoegen

Voor meer informatie of een proefles mail naar: connect@araliyabosma.nl

Ik zie je graag op de mat,

Liefs!

© 2019 Araliya Bosma

DutchEnglish

Website YrWebsite.nl & Kaneel Kaneel Design  |  Fotografie Burt Quincy