Vind jij het moeilijk om rust te vinden en tijd voor jezelf in te plannen?

Ervaar je sombere gedachten en zou je graag meer uit je leven willen halen?

 Heb je soms last van je vertering bij het eten van bepaald voedsel? Heb je weleens een opgeblazen buik, last van constipatie.

Tijdens de sessies werk ik vanuit een holistische visie, wat betekend dat we naar alle lagen van jouw Zijn gaan kijken. Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel alles komt aan bod. Samen gaan we op onderzoek uit waar je knelpunten liggen, waarin je wordt belemmerd en wat je kernwaarden zijn. Je zult hierdoor betere keuzes kunnen maken, die in lijn liggen met je waarden, dromen en idealen. Uiteindelijk leer je hoe je de verantwoordelijkheid en leiding kunt nemen over je eigen leven en kom je meer in verbinding voor meer geluk, plezier, vertrouwen en gezondheid.

Alle sessies gaan via Zoom en zijn gericht op beweging, ontspanning, plezier zodat jou (levens) energie en kracht weer optimaal gaat stromen! Daarnaast krijg je inspirerende opdrachten mee die je meer inzichten gaan geven over jezelf zodat je bewust wordt van hoe je je leven kan veranderen zodat het meer in lijn is met jouw waardes.

Waar werken we naar toe?

• Gezondheid en vitaliteit
• Persoonlijke groei en inzicht in jezelf krijgen
• Verbinding met je zelf en jouw missie
• Bewustzijn wil vergroten
• Zelfvertrouwen en eigenwaarde versterken
• Ontspanning, plezier en rust
• Helderheid, inspiratie en focus
• Meer wijsheid en kennis over voeding, astrologie, beweging en leefstijl

Herken jij jezelf hierin?

-Slechte eetgewoontes

-Weinig tijd voor jezelf inplannen

-Moeilijk alleen kunnen zijn

-Onrust en twijfels

-Onzekerheid

-Te weinig slapen

-Veel denken en moeilijk in contact met je gevoel

– Onrust en twijfels

– Weinig energie en futloos

– Moeilijk in slaap komen

– Sombere gedachten

– Burn -out / overspannenheid

– Vast lopen in vaste patronen en belemmerende overtuigingen

Voor wie is het Lifestyle combinatie pakket bedoeld?

Dit pakket is een onderdeel van het Lifestyle & Movement pakket waarbij je ondersteuning krijgt op het gebied van leefstijl vanuit Holistisch oogpunt. Heb je ook behoefte aan fysieke beweging kijk dan naar Movement pakket of als je interesse hebt in beide kijk dan naar het combi pakket Lifestyle & Movement pakket.

-5x 60 minuten;

-1x 60 minuten voeding dagboek + advies en vragen

-1x 60 minuten yoga & meditatie live + opdrachten

-1x 60 minuten EMB bloedtest + suppletie advies en vragen

-2x opdrachten ( Affirmaties, chakra oefeningen en journaling)

-Vragen en ondersteuning via email en whatsapp 7 dagen per week

PRIJS: €600