Yin yoga & Klankreis
Araliya & Job slaan de handen ineen voor een hartgedragen (yin) yoga sessie begeleid met handpan & klankschalen. Een ideale combi om helemaal tot rust te komen en met vernieuwde energie de zomer in te gaan!
Klankschalen brengen met hun trilling het water in je lichaam in beweging, wat een diepe ontspanning geeft. Net als bij yin yoga werkt het door tot in de diepere lagen van je lichaam en kan vastgezette spanning in o.a. je bindweefsel worden losgelaten. De klanken en yin houdingen versterken elkaar, waarbij de trillingen letterlijk gevoeld kunnen worden en je in het lichaam makkelijker in staat bent om te ontspannen.
Deze reis duurt 1,5 uur en brengt je hersenen in de zogenoemde theta-staat; ook wel de ”creatieve” laag genoemd. In deze staat verkeer je vlak voor het inslapen en ontwaken: je lichaam is als het ware in slaap, maar je bent heel helder van geest.
Tijdens deze reis maken we kennis met de zachte energie van yin, de energie die ervoor zorgt dat we opladen, verstillen en kalmeren. Het midden van de lente naar de zomer voelt als een nieuw begin. Er verschijnen knoppen en bloesems aan de bomen, het gras wordt groener en begint te groeien en er verschijnen mooie bloemen in de natuur. Nieuw leven is overal waar je kijkt en alles mag letterlijk bloeien en stralen!
Door al deze nieuwe, frisse invloeden om je heen, krijg je zin in een nieuw begin. Deze yin & klank reis maakt ruimte voor een nieuw begin waarbij je klaar wordt gestoomd voor de zomer. Daarnaast kun je even uitzoomen van de buitenwereld en dichter bij jezelf naar binnen gaan. Om echt te voelen waar je staat en hoe je de zomer wilt tegemoet gaan.
In de natuur gaat deze transitie als vanzelf en heel geleidelijk. Hoe zit het met jouw eigen natuur en levensenergie? Deze periode van het jaar staat bekend om haar enthousiasme, zelfverzekerdheid en positieve levensenergie. De zon staat in deze periode hoog en brengt ons meer licht, energie, warmte en kracht.
Het is een mooi moment om te genieten, ontspannen en jezelf deze reis te gunnen omdat je het helemaal waard bent! De yin-yoga in combinatie met klanken en vibraties, helpen jou om de energie van de zomer te balanceren. Na deze sessie voel jij je opgeladen, positief, ontspannen en in verbinding met je eigen natuur.
Wil je ook genieten van deze zachte, inspirerende, verdiepende (zomer) reis? Geef je dan snel op want er zijn beperkte plekken 🙂
Wij zorgen voor matjes en thee!
Meld je aan via de onderstaande link:
