Holistic health to inspire change
Ben jij klaar voor meer Gezondheid en Vitaliteit?
Ben jij klaar voor meer gezondheid en vitaliteit?
De behoefte om meer uiting te geven aan jouw innerlijke natuur?
Meebewegen in de Flow van de natuur? Je dag te beginnen met vreugde, inspiratie, plezier en voldoende levens energie?
Beweging is voor mij De manier om mijn expressie vorm te geven. Mezelf te uiten zodat mijn levensenergie blijft stromen. Ik zie het leven als een magische reis die constant verandert, oftewel ‘in beweging’ is. Alles wat zich afspeelt buiten mezelf en in mezelf is met elkaar verbonden. De cyclus van de natuur en haar seizoenen met de daarbij behorende veranderingen hebben invloed op het menselijke lichaam en andersom.
Bekijk mijn pakketten hier:
Body & Mind
Let's get Healthy
Join Movement
Body & Mind
Het Season Flow pakket is een uitgebalanceerd pakket dat ontworpen is om de veranderende energieën van de natuur en de seizoenen zelf te ervaren. Het helpt bij het verminderen van fysiek ongemak en onrust. Door vanuit je krachtcentrum te werken versterk je jouw houding. Dit zorgt voor meer zelfvertrouwen positiviteit.
Let's get Healthy
Zijn er bepaalde eetpatronen die je wilt veranderen? Zou je graag eens een nacht willen doorslapen? Of herken jij onrust of sombere gevoelens bij jezelf die je graag zou willen verminderen? Tijdens de lifestyle coaching gaan we dieper in op jouw leefstijl zodat je dichterbij je zelfvertrouwen, rust en plezier komt. Zodat jij met veel focus en positieve energie stappen kunt maken in een richting die goed voor jou voelt.
Join Movement
Zit jij lange dagen achter elkaar op je laptop of hang je veel thuis op de bank? Ben je futloos en vermoeid omdat je weinig beweegt? Misschien zit je veel in je hoofd en zou je meer tijd voor jezelf willen inplannen? Met dit pakket werk je aan je levens energie, kracht, flexibiliteit en fitheid! Je vergroot je focus en uithoudingsvermogen en zult daardoor een positieve mindset stimuleren. Zodat je jouw lichaam en geest weer in verbinding en balans brengt.
Samen Brainstormen?
Een kennismaking zodat jij kunt kijken of het goed voelt voor jou en of er een match is!
Online lesrooster
- Maandag
- Woensdag
- Donderdag
- Vrijdag
-
Zondag
- 18.30
- 18.30
- 9.00
- 7.30
- 20.30
- Pilates
- yin yoga
- Yoga
-
pilates
Meditatie
- Maandag
-
Woensdag
- Vrijdag
- Zondag
- 18.30 uur
-
18.30 Uur
- 7.30 uur
- 20.00 uur
- Pilates
- Chakra
- Pilates
- Meditatie
Thuis je eigen Healing doen?
kijk even in mijn webshop ik heb alles wat je nodig hebt
Mijn verhaal
Ik zie het leven als een magische reis die constant verandert en ‘in beweging’ is. Alles is verbonden. De cycli van de natuur, de seizoenen en de maan met de daarbij behorende veranderingen hebben invloed op ons unieke Zijn.
Door mijn jarenlange kennis en ervaringen in dans, zang, yoga, pilates en meditatie, voel ik snel waar iemand behoefte aan heeft.
Ik inspireer en motiveer mensen door welke vorm van ‘beweging’ dan ook.
Ik hou ervan om mensen te verbinden, in eerste plaats met zichzelf. En op een holistische wijze wil ik vitaliteit en de (levens) energie bij mensen verhogen en aanwakkeren!
Lees meer in mijn Blog!
Ik zie het leven als een reis die constant verandert, oftewel ‘in beweging’ is. Alles wat zich afspeelt buiten mezelf en in mezelf is met elkaar verbonden. De cycli van de natuur met de daarbij behorende veranderingen hebben invloed op het menselijk lichaam en andersom ook!
Ik heb altijd al veel energie gehad en van nature is bewegen de manier voor mij om mezelf te uiten. Door professioneel te gaan dansen ging ik ervaren hoe mijn bewegingsexpressie invloed had op mijn omgeving en het publiek.
Ik werd nieuwsgierig naar hoe ik nog meer mezelf kon laten zien en puur mijn ‘eigen’ gevoel en emoties tot uitdrukking kon gaan brengen.
Laatste updates!
Upcoming mantra cirkels in 2023 stay tuned
De Kracht van Mantra Samen mantras zingen is helend! Over de hele wereld en in veel culturen komen mensen. Samen om te zingen, verbinden en
Guided Meditations every Sunday
Elke Zondag komen we samen via Zoom. Kom tot rust na alle drukte van de week en sociale ‘verplichtingen’ en bereid je voor op de nieuwe
